Bol u koljenu
Bol u koljenu: uzroci, simptomi i prevencija
Ako patite od bolova u koljenu, svakodnevni život može biti vrlo izazovan. Postoje različiti uzroci boli u koljenu, a mogu biti uzrokovani ozljedom, infekcijom ili istrošenošću zgloba koljena. Osim toga, rizik od razvoja tegoba koljena povećava se kako starimo, dobivamo na težini, ako se bavimo sportom ili ako ne hodamo pravilno.
Pomoć kod bolova u koljenu
Ako ste ograničeni zbog boli u koljenu, Ottobock pomagala mogu vam pomoći da ublažite bol i vratite pokretljivost.
Što je bol u koljenu?
U većini slučajeva bol u koljenu uzrokovana je bolešću ili prekomjernom upotrebom. Postoje dvije različite kategorije: akutna bol u koljenu, koja naglo bukne i uglavnom je posljedica vanjskog utjecaja, i kronična bol u koljenu, koja se često razvija postupno, polako napreduje i može trajati dugo vremena.
Kao najveći zglob u tijelu, koljeno je podvrgnuto jakom naprezanju nepravilnim ili pretjeranim pokretima. To ga čini posebno osjetljivim na trošenje i ozljede. Koljeno je mjesto gdje se bedrena kost (femur) spaja s kosti potkoljenice (tibia) i čašicom koljena (patela). Zglob koljena povezuje ove kosti s tetivama i ligamentima.
Kao rezultat toga, bol u zglobu koljena ozbiljno nas ograničava – hodanje, penjanje uz stepenice i bavljenje sportom postaju izazovne aktivnosti. Bol u koljenu može se pojačati u različitim dijelovima koljena. Neki pacijenti prijavljuju bol u prednjem dijelu koljena; neki to osjećaju na unutarnjoj strani, neki na vanjskoj strani zgloba, a drugi osjećaju opći osjećaj boli u cijelom području koljena.
Uzroci boli u koljenu
Uzroci vezani uz ozljedu
Bol u koljenu može imati različite uzroke. Akutnu bol često izaziva ozljeda zgloba koljena kao posljedica pretjeranog naprezanja. To može dovesti do nagnječenja, uganuća i povlačenja mišića oko koljena. Ozljeda meniskusa ili puknuće mišića, križnog ligamenta ili tetive također može izazvati akutnu bol. Ove izravne ili neizravne ozljede zgloba koljena mogu nastati kao posljedica nesreće ili pada, ili u vezi sa sportom koji (prekomjerno) opterećuje zglobove. U takvim slučajevima simptomi su trenutni i imaju oblik boli u koljenu kada se penjete stepenicama, savijate nogu ili savijate zglob.
Ako se radi samo o manjoj ozljedi i odmarate nogu i pravilno se brinete o njoj, bol često može nestati sama od sebe nakon dan-dva. Uređaji poput Ottobock ortoza i potpora pomažu u stabilizaciji i zaštiti koljena. Koristeći ovaj pristup, prikladne ortoze podupiru proces regeneracije.
Kronični uzroci
Kronična bol u koljenu, često je posljedica trošenja zgloba koljena ili infekcije u koljenu. Razvija se polako tijekom mjeseci ili godina, a bol i simptomi postupno rastu. Bol u zglobu koljena javlja se prilikom bavljenja sportom ili opterećenjem. Simptomi ponekad mogu nestati, da bi se iznenada ponovo pojavili kada se prenaprežete. Ako tijekom nekoliko tjedana prilikom hodanja ili penjanja stepenicama ili prilikom savijanja, osjećate trajnu bol u koljenu, svakako se obratite svom liječniku.
On vam može pomoći da utvrdite uzrok boli i započnete odgovarajući tretman za ublažavanje simptoma. Ortoze se također mogu koristiti za liječenje bolova u koljenu uzrokovanih, na primjer, osteoartritisom koljena. U takvim slučajevima mogu pružiti ciljanu potporu za stabilizaciju i mobilizaciju zgloba koljena. Pomažu i u ublažavanju boli. Vaš terapeut može vam pomoći pronaći odgovarajuću ortozu za vaše simptome.
2 rezultata od ukupno 2
Simptomi boli u koljenu
Bol u koljenu može se manifestirati širokim spektrom simptoma. Imajući to na umu, trebali biste pažljivo slušati svoje tijelo i pokušati odgovoriti na sljedeća pitanja: Gdje osjećate bol? Koliko je intenzivna? Traje li noću ili i preko dana? Boli li vas koljeno kada ustanete iz kreveta i ustanete? Boli li vas koljeno kada trčite? Boli li vas kada normalno hodate? Boli li vas koljeno kada se penjete stepenicama, ili kada savijate ili savijate nogu? Je li vam koljeno vruće? Je li crvena ili natečena? Imate li osjećaj nestabilnosti u koljenu?
Za pouzdanu dijagnozu uvijek se trebate obratiti liječniku. Postavljat će vam pitanja kako bi utvrdili vašu medicinsku povijest i pronašli korijenski uzrok vaše boli. Gdje i kada se javlja bol? Kakva je to bol? Može li ozljeda zgloba koljena ili operacija iz prošlosti biti dio vaših trenutnih problema?
Općenito, liječnik će vas zatim detaljnije pregledati i provjeriti ima li na koljenu otekline, upalu i izljeve. Kako bi točno odredili odakle bol dolazi, mogu napraviti Steinmannov test na vašem meniskusu ili test ladice na vašim križnim ligamentima.
Vaš liječnik također može propisati daljnje pretrage kako bi potvrdio dijagnozu. Za dijagnosticiranje ozljeda ligamenata, meniskusa i zgloba koljena mogu se koristiti različiti dijagnostički postupci. To uključuje ultrazvuk, X-zrake, MRI (magnetska rezonancija) i CT (kompjutorska tomografija). Rezultati ovih testova mogu pomoći u otkrivanju uzroka vaših problema s koljenima.