Running Clinics
Outre le partenariat paralympique soutenant les athlètes de haut niveau, Ottobock souhaite impliquer les amputés du monde entier dans le sport en organisant des Running Clinics en collaboration avec Heinrich Popow (Champion du monde de saut en longueur, champion d'Europe sur 100m et deux médailles d'or sur 100m sprint lors des Jeux Paralympiques de Londres et de Rio) et Johannes Floors (multiple champions du Monde et d'Europe en sprint).
Les Running Clinics, c'est :
Promouvoir la qualité de vie pour tous en renforçant la confiance en soi de chaque amputé sur ses capacités.
Rassembler des débutants et des coureurs plus expérimentés pendant trois jours pour tester une prothèse de sport.
Essayer des lames (prothèses) de sport, fournies et montées par des experts Ottobock.
Vivre une expérience sportive unique sous la direction des paralympiens Heinrich Popow et Johannes Floors.
Que de sport !
- 1er jour : Accueil des participants autour d'un café et de viennoiseries, Adaptation et réglages des prothèses de sport avant le début des exercices.
- 2ème jour : Premiers pas avec les prothèses de sport, suivi de la préparation physique et entraînement à la course (Sprint final).
- 3ème jour : La journée a été réservée aux exercices de récupération active et activités de détente).
Le programme
Lieu de l'événement : Paris ou ses environs. Voir sur Google Maps
3ème jour
Cette journée a été dédiée :
À un brief et résumé de ces trois jours
Aux traitements des muscles endoloris
Des exercices supplémentaires à faire chez vous
À la clôture de ces trois jours autour d'un match de foot, jogging ou autre activité libre
1er jour
Cette journée a été dédiée :
À la vérification du matériel (état de la prothèse) et de votre état de santé (condition physique, antécédents médicaux (par exemple, problèmes de dos, maladies vasculaires, etc., antécédents d'amputation et de prothèse)).
Aux objectifs et attentes individuelles pour mettre en place un plan d'entraînement.
À la préparation physique & théorique.
2ème jour
Cette journée a été dédiée :
Aux corrections mineures (ex. posture, positionnement de la prothèse, mouvement)
À la préparation mentale pour la course finale
Au repos, se recharger mentalement et physiquement, échanger, poser des questions avec Heinrich Popow et Johannes Floors
Sprint final !
3ème jour
Cette journée a été dédiée :
À un brief et résumé de ces trois jours
Aux traitements des muscles endoloris
Des exercices supplémentaires à faire chez vous
À la clôture de ces trois jours autour d'un match de foot, jogging ou autre activité libre
1er jour
Cette journée a été dédiée :
À la vérification du matériel (état de la prothèse) et de votre état de santé (condition physique, antécédents médicaux (par exemple, problèmes de dos, maladies vasculaires, etc., antécédents d'amputation et de prothèse)).
Aux objectifs et attentes individuelles pour mettre en place un plan d'entraînement.
À la préparation physique & théorique.
Résumé en vidéo du Running Clinic 2024 de Paris
Ces deux jours furent l'occasion pour les participants de retrouver les sensations que procurent le sport, épaulé d'Henrich Popow (médaille d'or du 100m sprint aux Jeux Paralympiques 2012, champion du monde et champion d'Europe du 100m sprint).
Résumé en vidéo du Running Clinic 2022 de Paris
Ces trois jours furent l'occasion pour les participants de retrouver les sensations que procurent le sport, épaulé d'Henrich Popow (médaille d'or du 100m sprint aux Jeux Paralympiques 2012, champion du monde et champion d'Europe du 100m sprint).
European Running Clinic de Berlin
Ottobock a accueilli les premièrs European Running Clinics à Berlin avec des participants de dix pays différents. Équipés de prothèses sportives Ottobock, les participants se soutiennent et s'encouragent grâce au coaching expert de l'athlète paralympique Heinrich Popow.
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