Ottobock Ambassador Shaholly frames her face with her custom-made bebionic hand

A vida com uma amputação de braço

Aprendendo a usar um braço protético

Um braço protético pode fazer uma grande diferença no seu dia-a-dia, mas aprender a usá-lo pode exigir muita prática. Descubra como escolher o dispositivo certo e tirar o máximo proveito dele.

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Snapshot

Dominar seu braço protético é um processo.

Depois que a cirurgia de amputação estiver concluída e você iniciar o processo de reabilitação, sua equipe de atendimento também o ajudará a se preparar para outra etapa importante em sua vida após a amputação: aprender a selecionar e usar uma prótese.

Hoje, as pessoas com diferenças nos membros superiores têm muitos tipos diferentes de braços protéticos para escolher, se decidirem usar um. Embora nenhum desses dispositivos possa substituir totalmente sua mão ou braço, o correto pode ser uma ferramenta valiosa — uma ferramenta que ajuda a tornar muitas atividades, passatempos e tarefas muito mais fáceis para você.

Mas, como qualquer ferramenta nova para você, aprender a usar uma mão protética leva tempo, prática e dedicação. Este artigo aborda alguns tópicos importantes para focar quando você está apenas começando:

Os diferentes tipos de mãos protéticas que seu protesista pode discutir com você
Como seu protesista personalizará seu novo dispositivo para seu membro residual
Atividades diárias que podem ajudá-lo a obter o máximo de seu braço protético

Escolhendo uma prótese

Selecionando o dispositivo certo para você

Se decidir experimentar um braço protético, um protético profissional da sua equipe de atendimento o ajudará a explorar as diferentes opções disponíveis e a entender qual é a melhor para você.

Existem vários tipos diferentes de braço protético que você pode experimentar. Cada um tem vantagens diferentes, por isso é importante conversar com seu protesista sobre qual desses dispositivos será o mais adequado para seu estilo de vida, hobbies e trabalho.

Alguns dos tipos mais populares de mão protética incluem:

Mãos multiarticulares: Esses dispositivos de última geração usam sinais elétricos dos músculos do membro residual (sinais “mioelétricos”) para mover os dedos mecânicos e/ou o polegar de uma forma que imita a mão humana. A mão bebionic e a mão de Michelangelo são bons exemplos.

Mãos VariPlus: Esses dispositivos mioelétricos fornecem ao usuário um controle preciso de abertura e fechamento de sua mão protética. Opções simples e duráveis, como MyoHand VariPlus Speed e Greifer DMC VariPlus, costumam ser boas “mãos iniciais” para pessoas que são novas em braços protéticos.

Próteses acionadas pelo corpo: Esses dispositivos geralmente permitem que os usuários abram e fechem um gancho simples usando um arnês e um cabo conectado ao braço, ombro e peito. Essas próteses robustas e duráveis podem ser uma boa escolha para pessoas que realizam muitas atividades pesadas.

Qual é a escolha certa para você? Essa é uma discussão importante para ter com seu protesista. Eles ajudarão você a entender as vantagens e limitações de cada dispositivo e qual será o mais adequado para o seu dia a dia.

Natural vs “biônico”: como você quer que seu braço protético pareça?

Esta é uma pergunta importante a se fazer ao considerar suas opções. Algumas pessoas com uma diferença de membro superior querem que sua prótese pareça o máximo possível com um braço "normal". Outros adoram exibir sua "mão biônica" tecnológica.

Você pode escolher o que é mais confortável para você. Se você deseja que sua prótese pareça natural, a maioria dos dispositivos pode ser coberta por uma “luva” (como o MyoSkin Natural) que é personalizada para se parecer com sua mão. Se você tiver um nível de amputação mais alto, também poderá obter próteses de silicone de aparência natural que imitam a aparência do seu braço.

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Ajustando seu dispositivo

Criando a conexão perfeita entre você e seu dispositivo

Depois de escolher um dispositivo, seu protesista começará a trabalhar em uma das partes mais importantes do seu braço protético: o soquete que conecta o dispositivo ao seu coto.

Seu soquete será cuidadosamente personalizado apenas para você, usando medidas e modelos detalhados de seu coto. Isso ajuda a garantir que sua prótese seja confortável, fácil de mover e permaneça conectada com segurança ao seu braço.

O processo de personalização pode exigir algumas visitas ao consultório do seu protesista. Mas assim que terminar, sua prótese deve parecer que você pode usá-la facilmente o dia todo.

Um amputado discute técnicas de fortalecimento de membros residuais com profissionais da Ottobock

MyoTest: Preparando-se para uma prótese mioelétrica

Se você estiver interessado em usar uma prótese moderna como bebionic ou Michelangelo, seu processo de adaptação também incluirá algumas etapas para determinar a melhor maneira de conectar seu dispositivo aos músculos que o alimentarão e controlarão.

Para preparar seu soquete para um desses dispositivos, seu protesista realizará um MyoTest: uma série de medições que os ajudam a verificar se seu coto é compatível com um dispositivo mioelétrico e, em seguida, identificar o melhor posicionamento para os eletrodos de sua prótese.

Se o seu coto for adequado para uma prótese mioelétrica, seu protesista usará os resultados do MyoTest para criar um soquete que ajude a fornecer um controle consistente e confortável do seu dispositivo mioelétrico.

Uso diário

Aprenda a tirar o máximo proveito da sua prótese

Depois que sua prótese estiver completa e pronta para uso, seu protesista mostrará como começar a usá-la. Esse treinamento geralmente se concentrará em dominar movimentos básicos, pegadas de teclas e tarefas diárias que você precisa saber como administrar.

Uma vez que você está em casa, porém, o verdadeiro processo de aprendizagem começa.

Introdução ao seu dispositivo

Quando você está apenas começando a usar um braço protético, não se preocupe se alguns movimentos e atividades forem difíceis para você. Lembre-se: você está reaprendendo a fazer muitas coisas com uma ferramenta em vez de sua mão. leva tempo, mas se você continuar praticando, ficará mais confiante e capaz a cada dia!

Aqui estão algumas dicas e truques úteis para ajudá-lo a desenvolver essa nova e importante habilidade.

Comece de forma simples e fácil: como o seu protético lhe dirá, dominar as funções básicas da sua nova mão é o primeiro passo mais importante. Dependendo do seu braço protético, isso pode incluir abrir e fechar a mão, girar o pulso e flexionar e esticar a articulação do cotovelo.

Pratique esses movimentos simples até se sentir confortável com eles. Isso o ajudará a desenvolver novas habilidades, pontos fortes e instintos que o prepararão para movimentos e atividades mais desafiadores posteriormente.

Comece praticando com objetos simples e leves, fáceis de segurar (e que não quebram se você os derrubar!): uma bola de tênis, sapatos, um controle remoto ou um copo. Uma vez que você possa pegá-los com confiança, virá-los e colocá-los no chão, você estará pronto para tentar algumas atividades mais avançadas.

Use a regra das 5 tentativas: sempre que estiver aprendendo uma nova habilidade complexa, praticá-la repetidamente pode se tornar frustrante depois de um tempo – e esse sentimento pode tornar mais difícil voltar e tentar novamente mais tarde.

Quando você estiver trabalhando em qualquer nova habilidade de braço protético, não continue pressionando até aperfeiçoá-la. Dê a si mesmo muitas pausas físicas e mentais. Uma boa regra: seja o que for, tente 5 vezes e, se não conseguir, volte e tente novamente mais tarde.

Treine todos os dias: como qualquer nova habilidade, aprender a usar um braço protético requer dedicação e consistência. Tente usar sua prótese todos os dias, mesmo que seja apenas por algumas horas no início.

Durante o processo de adaptação, o seu protesista também lhe dará alguns exercícios adaptados à sua amputação e ao seu dispositivo. Aproveite o tempo para fazê-los todos os dias. Quanto mais você fizer, mais rápido alcançará o controle necessário para voltar às atividades que ama.

An Ottobock professional assists an amputee with skill-building techniques with a custom bionic hand

Preparando-se para desafios maiores

Depois de dominar com confiança os movimentos básicos e as tarefas simples, você estará pronto para movimentos e atividades mais complexos. Adote a mesma abordagem inteligente: pratique todos os dias, mas sempre faça pausas para descansar e reiniciar entre as tentativas.

Aqui estão algumas boas atividades que podem ajudá-lo a praticar a combinação de algumas habilidades simples:

Dobrar toalhas ou roupas
Vestir-se ou despir-se
Abrindo garrafas, potes ou outros recipientes
Usando uma faca e um garfo

Ao tentar essas atividades mais complicadas pela primeira vez, lembre-se de que perder uma mão ou um braço também afetará seu equilíbrio e coordenação. Seu braço protético não lhe dará o mesmo feedback instintivo sobre onde está, o que está fazendo e para onde pode guiar o resto do seu corpo. Praticar a coordenação mão-olho com seu dispositivo é uma parte importante para aprender como usá-lo com segurança e sucesso.

À medida que você desenvolve suas habilidades, converse com seu protético sobre as maneiras pelas quais você pode se treinar para “sentir” o que sua prótese está fazendo enquanto a usa.

A prosthetic user grasps a banana with their human hand and peels it with their custom-made Ottobock Michelangelo hand

Colocar e retirar o seu dispositivo

As habilidades necessárias para essas etapas serão diferentes dependendo de:

O tipo de prótese que você escolher
A forma e o tamanho do seu coto
Se você perdeu um ou ambos os membros superiores

Seu protesista lhe dará treinamento detalhado sobre a melhor maneira de colocar ou retirar seu(s) dispositivo(s). Certifique-se de se sentir confortável e confiante com essas etapas antes de voltar para casa com sua prótese!

Se você decidir usar um dispositivo mioelétrico, certifique-se de umedecer levemente a pele de seu coto onde ele entra em contato com os eletrodos em seu soquete. Isso tornará mais fácil para os sinais nervosos viajarem de seus músculos para os motores que alimentam seu dispositivo. Se sua pele estiver seca quando você colocar sua prótese, pode demorar um pouco até que você tenha controle total novamente.

A prosthetic glove touches the tip of the finger of an Ottobock bebionic hand

Cuidados e limpeza

Assim como sua mão natural, seu braço protético trabalha duro todos os dias — por isso precisa do mesmo tipo de limpeza diária consistente.

Algumas coisas importantes a serem lembradas:

Limpe regularmente a cavidade interna com um pano úmido para remover qualquer suor restante e partículas de pele.
Se você usar uma luva protética, limpe-a regularmente de acordo com as instruções de cuidados e verifique se há rachaduras. Se você encontrar algum, a luva pode precisar ser substituída.
Se você usar um forro, limpe-o diariamente de acordo com as instruções de uso.

An Ottobock professional discusses prosthetic cleaning and care techniques

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