Боли в колене
Причины, симптомы и профилактика
Если вас беспокоят боли в коленях, повседневная жизнь может показаться довольно сложной. Существует множество причин боли в коленях. Она может быть вызвана травмой, инфекцией или износом коленного сустава. Кроме того, риск развития жалоб на колени увеличивается по мере того, как мы становимся старше или набираем лишний вес, а также если мы занимаемся видами спорта с высокой ударной нагрузкой, или же просто неправильно ходим.
Причины болей в колене
Рассмотрим основные причины возникновения болей в коленном суставе, которые можно подразделить на посттравматические, а также хронические боли, которые со временем только усиливаются.
Травматические боли
Острая боль часто вызвана травмой коленного сустава в результате чрезмерного напряжения. Это может привести к ушибам, растяжениям и растяжению мышц вокруг колена. Травма мениска или разрыв мышцы, крестообразной связки или сухожилия также могут вызвать острую боль. Эти прямые или косвенные травмы коленного сустава могут возникнуть в результате травмы или падения, или во время занятий спортом, который оказывает (чрезмерную) нагрузку на суставы. Cимптомы проявляются немедленно и принимают форму боли в колене при подъеме по лестнице, сгибании ноги или сустава. Если это всего лишь незначительная травма, и вы даете ноге покой и соответствующий уход, боль часто может исчезнуть сама собой через день или два. Использование ортезов также помогает стабилизировать и защитить коленный сустав, поддерживая процесс регенерации.
Хронические боли
Хроническая боль в колене часто возникает из-за износа коленного сустава или инфекций. Медленно развиваясь в течение нескольких месяцев или лет, симптомы постепенно усиливаются, вызывая боль в коленном суставе во время занятий спортом или слишком сильных нагрузок на колено. Симптомы могут как исчезать, так и внезапно появляться во время повторных нагрузок.
Если боль в колене во время ходьбы, при подъеме по лестнице или при сгибании или разгибании колена продолжается в течение нескольких недель, вам следует проконсультироваться с врачом. Врач поможет определить основную причину боли и начать подходящее лечение для облегчения симптомов. Для облегчения боли и снижения нагрузки на сустав можно использовать ортезы. Они обеспечат поддержку для стабилизации и мобилизации коленного сустава, облегчив боль.
Изделия при болях в колене
Если ваша подвижность ограничена из-за боли в колене, ортопедические изделия (ортезы) Ottobock на коленный сустав могут помочь вам облегчить боль и вернуть свободу движений.
Что такое боль в колене?
Существует две различные категории болей: острая боль в колене, которая внезапно возникает и обычно вызвана внешним воздействием, и хроническая боль в колене, которая развивается и прогрессирует медленно и может сохраняться в течение длительного времени.
Как самый большой сустав в организме, колено подвергается сильной нагрузке из-за неправильных или чрезмерных движений, что делает его особенно восприимчивым к износу и травмам. Коленный сустав соединяет бедренную и большеберцовую кости с надколенником с помощью сухожилий и связок. Без колен мы не смогли бы двигаться естественно и гибко.
В результате боль в коленном суставе серьезно ограничивает нас — ходьба, подъем по лестнице и занятия спортом становятся затруднительными. При этом кто-то жалуется на боль в передней части колена; кто-то на болевые ощущения с внутренней или внешней стороны сустава, а третьи ощущают просто общее чувство боли во всей области колена.
Симптомы боли в колене
Боль в колене может проявляться широким спектром симптомов. Учитывая это, вам следует внимательно прислушиваться к своему телу и попытаться ответить на следующие вопросы: Где именно находится боль? Насколько она интенсивна? Сохраняется ли она ночью, во время отдыха? Или колено болит, когда вы встаете с постели? Болит ли колено, когда вы бегаете или когда возвращаетесь с пробежки? Болит ли оно также при обычной ходьбе? Испытываете ли вы болевые ощущения, когда поднимаетесь по лестнице или сгибаете или разгибаете ногу? Колено нагревается? Оно красное или опухшее? Есть ли у вас ощущение нестабильности в колене?
Для точной постановки диагноза вам, конечно, следует обращаться к врачу. Он задаст вам вопросы, чтобы установить вашу историю болезни и найти первопричину вашей боли. Где и когда возникает боль? Какого рода это боль? Может ли травма коленного сустава или операция в прошлом быть частью ваших текущих проблем?
Как правило, после этого врач тщательно осматривает вас и проверяет колено на предмет отека, воспаления и выпота. Чтобы точно определить источник боли, возможно проведение теста Штейнмана на мениск или теста выдвижного ящика на крестообразных связках.
Врач также может назначить дополнительные тесты для подтверждения диагноза. Для диагностики повреждений связок, мениска и коленного сустава могут использоваться различные диагностические процедуры. К ним относятся ультразвук, рентген, МРТ (магнитно-резонансная томография) и КТ (компьютерная томография).
Обзор распространенных причин боли в колене
Рассмотрим основные причины боли в коленном суставе, а также болевые ощущения, которые вы можете испытывать в том или ином случае, чтобы лучше понять происхождение болевых ощущений.