Individuálne športy
Športovci individuálnych športov môžu trénovať samostatne alebo spoločne. Za svoj úspech zodpovedajú sami, čo znamená, že cítia väčšiu zodpovednosť, než tímoví hráči.
Športovci individuálnych športov môžu trénovať samostatne alebo spoločne. Za svoj úspech zodpovedajú sami, čo znamená, že cítia väčšiu zodpovednosť, než tímoví hráči.
Športovci individuálnych športov si môžu slobodne zvoliť čas, miesto a program tréningu alebo sa v dohodnutých termínoch môžu pripojiť k podobne zameraným klubom, či skupinám. Aj tu je príležitosť, aby sa ľudia s postihnutím i bez neho mohli spolu aktívne venovať viacerým druhom športu. Ich angažovanosť však býva obyčajne vyššia, než v kolektívnych športoch. Športovec, ktorý sa venuje individuálnemu športu, cíti väčšiu zodpovednosť za svoju motiváciu aj za obsah tréningu.
Ľahká atletika
Ľahká atletika má mnoho disciplín v tak upravenej forme, že sa pri nich môžu používať schválené pomôcky, aby tieto druhy športu mohli vykonávať aj ľudia s rôznymi druhmi postihnutia. Tieto disciplíny sú rozdelené na bežecké súťaže na dráhe (Track), ako šprint na 100 m, na cyklistiku (Road), maratónsky beh a na súťaže v technických disciplínach (Field), ako je skok do diaľky alebo vrh guľou. Na to, aby výkony v súťaži bolo možné porovnávať, pretekári sa podľa handicapu zaraďujú do určitých štartových kategórií. Ľahkú atletiku ponúka mnoho klubov a dá sa trénovať spolu so zdravými športovcami.
Tenis
Tenis je šport, ktorý fascinuje všetky vekové kategórie a pohlavia. Môže sa hrať vonku alebo v hale, v dvojhrách alebo štvorhrách, ale aj ako zmiešané družstvo pre ľudí na invalidnom vozíku aj bez vozíka. Úspech a radosť z hrania tenisu sa vníma okamžite a koordináciu a pohyblivosť si treba natrénovať.
Stolný tenis
Stolný tenis je veľmi dynamický šport, ktorý môžu hrať ľudia so všetkými druhmi postihnutia. Aj v takomto prípade platia tradičné pravidlá stolného tenisu len s drobnými výnimkami, ktoré sa týkajú používania invalidného vozíka a opierania sa o stôl. Napríklad špičkoví hráči na vozíku nielen že s chodiacimi trénujú, ale v tradičných stolnotenisových súťažiach sú pre nich vážnou konkurenciou. Začiatočníci a rekreační športovci môžu hrať na bežnom invalidnom vozíku. Ak má postihnutý hráč narušenú funkciu úchopu, môže si pingpongovú raketu pripevniť na ruku (napr. v prípade tetraplégie).
Lukostreľba
Natiahnúť luk, zamieriť na cieľ, sústrediť sa na čiernu bodku uprostred terča a vystreiť šíp. Na prvý pohľad sa to možno zdá jednoduché, ale vyžaduje si to veľkú vytrvalosť, cvik a koncentráciu. Aj vozičkári môžu držať krok so športovcami bez postihnutia, ktorí sú na rovnakej úrovni a porovnávať sa s nimi na tréningoch alebo súťažiach, a to bez akýchkoľvek zmien pravidiel. Pre začiatočníkov sú dostupné lacné luky, s ktorými sa ľahko zaobchádza. Lukostrelecké a puškové kluby ponúkajú úvodné kurzy do tohto športu, ktorý možno praktizovať doma aj vonku, a to individuálne aj v skupinách.
Športové výrobky
Či už ste v športe začiatočník, amatérsky atlét alebo zlatý medailista z paralympijských hier, s našimi výrobkami zo športovej línie môžete byť rýchlejší, šťastnejší a energickejší.
