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Ein beidseitig Amputierter rennt mit den Prothesenfüßen Ottobock's Runner über die Ziellinie eines Leichtathletikfeldes
Ein beidseitig Amputierter rennt mit den Prothesenfüßen Ottobock's Runner über die Ziellinie eines Leichtathletikfeldes
Ein beidseitig Amputierter rennt mit den Prothesenfüßen Ottobock's Runner über die Ziellinie eines Leichtathletikfeldes
Ottobock Sport

Aktives Leben und Sport

Sport für Menschen mit Handicap bietet heute ein breites Angebot: Von faszinierenden Paralympics bis zu Aktivitäten im Freizeitsport.

Sport für Menschen mit Handicap bietet heute ein breites Angebot: Von faszinierenden Paralympics bis zu Aktivitäten im Freizeitsport.

Zusammenfassung

Aktives Leben und Sport

Für Menschen mit Handicap bietet Sport eine Fülle von Möglichkeiten. Motive dafür, aktiver zu werden, können die Steigerung der Fitness sein, die Bewegungsfreude oder der Spaß in der Gemeinschaft. Oder alles zusammen. Als Ottobock vor mehr als 30 Jahren begann, paralympische Athleten zu unterstützen, sorgten sportspezifische Carbonfedern für eine sprunghafte Verbesserung der Spitzenleistungen bei den Paralympics. Darauf folgte ein gemeinsamer Weg mit sportlichen Vorbildern, um Produkte und Services rund um das Thema Sport optimieren zu können. Neue Methoden und Produkte wurden erprobt, um neben dem Leistungssport auch den Kinder- und Freizeitsport besser fördern zu können. Heute findet fast jeder, der sich auf die Suche macht, ein passendes Angebot im Individual- oder Mannschaftssport und dem geeigneten Sportequipment. Gerade dem Neueinsteiger können ein paar Tipps helfen, zum Beispiel bei der Auswahl und Handhabung von Prothesen oder Rollstühlen, die für den Sport geeignet sind. Ob im Wettkampf oder als Hobby, eines haben wir vom Sport gelernt: Oft ist morgen mehr möglich als man heute glaubt.

Sich sportlich zu bewegen, ist gut für Körper und Seele. Da sprechen die Gesichter von Menschen Bände, die erstmals oder erstmals wieder aktiv geworden sind. Die individuellen Voraussetzungen können sehr unterschiedlich sein. Auch die Motive sind vielfältig. Das Herz-Kreislauf-System zu trainieren, die persönliche Bewegungsfreiheit zu erhalten, Stress abzubauen, sich selbst als aktiv zu erleben und an Herausforderungen zu wachsen, - all das sind gute Gründe für Menschen mit und ohne Behinderung, mit dem Sport zu beginnen. Und wie fängt man das an? Auf den folgenden Seiten wollen wir mit Informationen und Beispielen dem Neueinsteiger Hilfe anbieten.

Sport mit Behinderung

Tipps & nützliche Informationen zu Sport mit Behinderung

Teilnehmer der Talent days stehen gemeinsam auf dem Sportplatz und jubeln
Talent days

Jugendsport Camp

Du wolltest schon immer mal Sport mit einer Sportprothese machen oder möchtest dir von Paralympioniken wie Heinrich Popow zeigen lassen wie es richtig geht? Bei den Talent days in Leverkusen hast Du dazu die Gelegenheit.

Du wolltest schon immer mal Sport mit einer Sportprothese machen oder möchtest dir von Paralympioniken wie Heinrich Popow zeigen lassen wie es richtig geht? Bei den Talent days in Leverkusen hast Du dazu die Gelegenheit.

Teilnehmer der Running Clinic stehen gemeinsam auf dem Sportplatz und jubeln
Running Clinic

Das Laufen mit Sportprothese trainieren

Jährlich kommen unter der Leitung von Paralympics Gewinner Heinrich Popow Menschen mit Beinprothesen, von Anfängern bis zu erfahrenen Läufern, zusammen, um aktiv gemeinsam Sport zu machen.

Jährlich kommen unter der Leitung von Paralympics Gewinner Heinrich Popow Menschen mit Beinprothesen, von Anfängern bis zu erfahrenen Läufern, zusammen, um aktiv gemeinsam Sport zu machen.

Amputierte machen gemeinsam Sportübungen auf einem Fußballfeld
Sport mit Behinderung

Der Anfang im Sport mit Behinderung

Die ersten Schritte sind oftmals die schwersten. Gut beraten ist, wer sich dabei nicht überfordert und seinem Körper genug Zeit lässt.

Die ersten Schritte sind oftmals die schwersten. Gut beraten ist, wer sich dabei nicht überfordert und seinem Körper genug Zeit lässt.

Zwei Beinamputierten machen gemeinsam Sport auf einem Fußballfeld
Motivation

Wie bleibe ich motiviert?

Freizeitsportler und Paralympics Athleten geben Tipps, wie man sich in seiner Sportroutine nicht bremsen lässt und immer wieder aufs Neue motivieren kann.

Freizeitsportler und Paralympics Athleten geben Tipps, wie man sich in seiner Sportroutine nicht bremsen lässt und immer wieder aufs Neue motivieren kann.

Eine Sportprothesenträgerin spielt Fußball auf einem Fußballfeld
Sportarten

Welche Sportart eignet sich für mich?

Viele Faktoren spielen bei der Wahl der Sportart eine Rolle. Wir unterscheiden zwischen Team- und Individualsportarten. Dazu kommen Information für Eltern, die für ihre Kinder einen geeigneten Sport suchen.

Viele Faktoren spielen bei der Wahl der Sportart eine Rolle. Wir unterscheiden zwischen Team- und Individualsportarten. Dazu kommen Information für Eltern, die für ihre Kinder einen geeigneten Sport suchen.

Ein Kind spielt mit einer Sportprothese Fußball im Garten

Sport für Kinder mit Behinderung

Für die körperliche und geistige Entwicklung kann Sport starke Impulse setzen. Bewegungsfreude, die sich im Sport entfaltet, hält ein Leben lang an.

Für die körperliche und geistige Entwicklung kann Sport starke Impulse setzen. Bewegungsfreude, die sich im Sport entfaltet, hält ein Leben lang an.

Drei Anwender praktizieren eine einbeinige Balanceübung aus dem Tai Chi auf einer Dachterasse mit blauem Himmel im Hintergrund
Sport und Meditation

Tai Chi für Amputierte

Tai Chi eignet sich besonders für Menschen mit eingeschränkter Mobilität. Die Übungsvideos lassen sich durch verschiedene Möglichkeiten individuell auf das persönliche Fitnesslevel anpassen, wie zum Beispiel das Üben im Sitzen.

Tai Chi eignet sich besonders für Menschen mit eingeschränkter Mobilität. Die Übungsvideos lassen sich durch verschiedene Möglichkeiten individuell auf das persönliche Fitnesslevel anpassen, wie zum Beispiel das Üben im Sitzen.

Eine weiblich gelesene Person liegt auf der Sportmatte, dabei trägt sie eine Beinprothese.
Movao

Fitness für Amputierte - "Movao"

Die Movao App ist eine Anwendung, welche von Ottobock Physiotherapeuten speziell für Arm- und Beinamputierte entwickelt wurde. Enthalten sind 5 Module für ein ganzheitliches Trainingsprogramm.

Die Movao App ist eine Anwendung, welche von Ottobock Physiotherapeuten speziell für Arm- und Beinamputierte entwickelt wurde. Enthalten sind 5 Module für ein ganzheitliches Trainingsprogramm.

Experience the joy of inclusive sports with two athletes playing wheelchair basketball using Ottobock Multisport and Pointer wheelchairs. Captured on a sunny day, this photo celebrates the spirit of fun and accessibility in outdoor activities.

Der Einstieg in den Rollstuhlsport

Der Rollstuhlsport kann das Leben bereichern, indem er neue Herausforderungen bietet und die Begeisterung für Bewegung weckt.

Der Rollstuhlsport kann das Leben bereichern, indem er neue Herausforderungen bietet und die Begeisterung für Bewegung weckt.

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