История Елены
Привет, меня зовут Елена, и я стала киборгом более 8 лет назад. Да-да, именно киборгом. Но обо всем по порядку.
Привет, меня зовут Елена, и я стала киборгом более 8 лет назад. Да-да, именно киборгом. Но обо всем по порядку.
О важном
Моя история такая же грустная и печальная, как и у других, поэтому не буду на ней останавливаться и сразу перейду дальше, к реабилитации. Как только меня выписали домой, было совершенно непонятно, что делать дальше, куда идти, у кого спросить совета, а главное, какие трудности ждут? Поделюсь несколькими секретами и подробно расскажу о том, как справилась с этим и чего уже успела добиться.
Реальность и поиск информации
Оказалось, непросто вылезти из одеяла жалости к себе, под ним очень уютно и тепло. Это тормозит процесс. К сожалению, в моем окружение не было, по-хорошему циничного человека, который бы сдернул его и окунул в реальность. Потому что, действительно, это вовсе не трагедия всей твоей жизни. А всего лишь трагедия 3-5 лет.
Сейчас трудно представить, что может быть дефицит информации, но раньше было именно так. Перед протезированием нужно сначала пройти врачей в поликлинике, которые напишут заключение о состоянии здоровья, потом комиссию МСЭ, которая составит для тебя индивидуальный план реабилитации (ИПРА). В ИПРА как раз и написано, как/чем именно тебя будут “апгрейдить”, т.е. указаны технические характеристики средства реабилитации, в моем случае протеза, который ты получишь. Неплохой квест, да?
Это я узнала на далекой 70-ой странице форума портала disability.ru, посвящённого теме протезирования и всему, что касается людей с ограниченными возможностями. За что им большое спасибо, это помогло мне стать киборгом на современном протезе, а не пиратом на палке.
Тут можно выдохнуть, сейчас дело обстоит совсем по-другому, и во многих протезных мастерских есть и юридическая консультация и даже сопровождение пациента.
Протезирование и реабилитация
Я получила ИПРА, а значит можно ехать в протезную мастерскую за киборг-трофеем. Стильный офис, светлый зал, внимательные протезисты, вежливые сотрудники. Меня берут «под крыло», рассказывают, что такое примерочная гильза, контрактура, объясняют, что/как/зачем и почему. Выдыхаю, можно расслабиться, чувствую, что я в надежном месте и что все точно будет хорошо.
И вот я на протезе, выглядит дико круто. Стоять – без проблем. А ходить? В Ottobock к этому моменту открылась «Школа ходьбы». Так совпало, что главный куратор и идейный вдохновитель Школы была в декрете, и я не попала на занятия. Сейчас, когда я бываю в мастерской, я вижу, как занимаются «новые» киборги, очень классно и весело, с ними работают замечательные девушки и очень быстро ставят «на ноги».
В моем случае, эту непростую миссию обучения, ответственно и терпеливо взял на себя мой протезист, а также другие протезисты, и даже сотрудники, которые тоже ходили на протезах. Помогали все.
Чем больше ты ходишь, тем лучше ты ходишь. Главное начать, ведь ничего не мотивирует лучше, чем твои результаты.
Елена, пользователь протеза
Как я училась ходить
Мозг со скрипом строил новые нейронные связи. И я пошла. Это была зима и гололед, очень скользко гулять, когда даже с костылем было небезопасно. Поэтому было принято решение учиться на беговой дорожке. Советую. Учишься очень быстро.
Чем больше ты ходишь, тем лучше ты ходишь - старинная мудрость всех протезистов. Это правда, проверено на себе. Сначала твой предел 200 метров, потом 500, 700 и вот уже первый километр. Тебя мотивирует результат, ты соревнуешься сам с собой. Здорово гулять по большим торговым центрам, там идеально ровный пол и от магазина до магазина время летит незаметно, а ты уже усталый и довольный прошел 3-4 километра.
Почему киборг?
Почему киборг? Нет, это не синоним слова инвалид. Нет, это только, потому что, мы физически используем биомеханические протезы. Это больше, это другое мышление и поведение.
У слова инвалид – очень тяжелое социальное значение. За ним тянется шлейф боли, страдания, отчаяния, беспомощности, слабости, преодоления. Это заставляет тебя неосознанно действовать определенным образом, согласно роли человека с ограниченными возможностями.
Эти паттерны, программируют тебя, твое поведение, эмоции в негативном ключе: беда, несчастье, тяжело, не понравишься, не нужен, докажи, чего стоишь и т. д.
Поэтому необходимо менять контекст, менять значение и делать ребрендинг понятия инвалидизация. Киборги - веселые, смелые, интересные, они катаются на всем что едет и скользит, летают и ныряют, они ходят на свидания, общаются, заводят семью, ничего не боятся, и они – классные!
Что я умею и чего хочу
Если не заниматься, прогресс в ходьбе теряется очень быстро, поэтому с этого момента спорт навсегда вошел в мою жизнь.
Я занималась в фитнес-клубе, а в период ковидной изоляции и сейчас – дома. Прошлой зимой, я попробовала сноуборд, очень жалею, что не занималась этим до - было бы легче. Очень люблю снорклинг, жалко протеза-ласты еще не придумали, поэтому натягиваем ласту на купальный и вперёд.
Весной поучаствовала в соревнованиях на картинге (на ручном управлении) и заняла 3-е место (женский заезд в честь 8 марта), хочу кататься на постоянной основе. Этим летом в планах попробовать вейкборд, а дальше… дальше посмотрим.
Жизнь с протезом ноги
Жизнь с ампутацией ноги может быть невероятно сложной, как в психологическом, так и в физическом плане. Мы здесь, чтобы помочь. Ознакомьтесь со статьями ниже, чтобы получить полезную информацию о том, чего ожидать во время терапии, реабилитации и о новой главе вашей жизни в качестве пользователя протеза.
Терапия после ампутации ноги
Узнайте, что ожидать после ампутации ноги и воспользуйтесь советами по уходу и терапии для ускорения заживления культи и начала процесса реабилитации.
