切断者のためのフィットネス 義手
フィットネスアプリとは
切断者の皆様のために考案された、気軽にフィットネスができるアプリです。 数多くの訓練やリハビリ実績を持つオットーボック社の理学療法士が、自宅で手軽にできるシンプルな動作を厳選しました。
動画やイラストで分かりやすく説明しているので、お一人でも簡単にトレーニングを始めることができます。
またリハビリを開始したばかりの方から、さらに筋力強化をしたい方まで幅広い方にお使いいただけるよう3段階のレベルに分かれています。
【注意】ご自身の体調に注意しながら行ってください。
![義手 上肢切断 フィットネス アプリ セラピスト iOS Android](https://images.ctfassets.net/8ks1shyq5m87/4kkRfHszzmb5dHQbyZRKfR/a9a9cb6fccce11ac40f5b4d99bacb5be/fitness_top_169-4c.jpg?fm=avif&fit=fill&f=faces&w=800&h=450)
エクササイズの種類
エクササイズの種類
「Soulder」と「Torso」のそれぞれに4~6種類ずつのエクササイズが登録されています。
レベル設定
エクササイズのレベル設定
それぞれのエクササイズは3段階のレベルより選択することができます
- Easy :初級レベル 最近義手の装着を開始した方、今までトレーニング経験のない方
- Normal :中級レベル 日常的に義手を装着し歩行している方
- Difficult :上級レベル 義手使用歴が長く、ご自身の義手に自信を持たれている方
ダウンロード
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